Ernährung

Flüssigpower für mehr Leistung
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Flüssigpower für mehr Leistung

17. März 2017 | by val
  Um jetzt vor der Laufsaison die Grundsteine für Kondition, Kraft und Schnelligkeit zu legen, ist die richtige Ernährung essentiell: Mineralstoffe für die Stoffwechselprozesse, Vitamine für ein intaktes Immunsystem und...
Damit die Kraft nicht ausgeht
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Damit die Kraft nicht ausgeht

14. Februar 2017 | by val
  Die eingestaubten Joggingschuhe kommen aus dem Schrank, das Rad wird auf Hochglanz poliert, das Wanderequipment wird aus dem Keller geholt. Bereits in den ersten Monaten des Jahres beginnt für viele Sportler die...
Willkommen in der Fitnessküche für die ganz harten Kerle!
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Willkommen in der Fitnessküche für die ganz harten Kerle!

24. September 2016 | by val
  Männer aufgepasst: Habt ihr euch schon einmal gefragt, warum ihr viel zu oft müde, motivationslos und unzufrieden seid? Wenn ja, dann lädt Michael Lloyd euch jetzt in seine Fitnessküche ein. Viele interessante und...
Müsli – „Powerfutter“ für Sportler!
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Müsli – „Powerfutter“ für Sportler!

8. Februar 2016 | by val
  Müsli ist ein schnell zubereitetes und hochwertiges Nahrungsmittel für Sportler undGesundheitsbewußte – sofern es aus den richtigen Zutaten besteht. Ein gutes Müsli ist ein wertvoller Beitrag zur gesunden und...
Der Online-Kauf vor dem Lauf – Wie sinnvoll ist der Supermarkt 2.0?
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Der Online-Kauf vor dem Lauf – Wie sinnvoll ist der Supermarkt 2.0?

1. November 2015 | by Matthias
Ganz bequem von zu Hause aus einkaufen, kein Stress, kein Warten an der Kasse und kein Schleppen, das alles bieten die Online-Supermärkte. Selbst etablierte Supermarkt-Ketten haben Lieferdienste, welche die bestellte Ware nach...
Die wichtigsten Grundregeln einer gesunden Läuferernährung
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Die wichtigsten Grundregeln einer gesunden Läuferernährung

8. Oktober 2015 | by val
  Gesunde Sportler sind leistungsfähiger. Eine gesunde und sportgerechte Ernährung ist dabei die Vorraussetzung. LAUFZEIT&CONDITION gibt Ihnen einige nützliche Tipps, was es dabei zu beachten gilt:  ...
Proteine und Schlaf sind für Läufer so wichtig wie Kohlenhydrate
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Proteine und Schlaf sind für Läufer so wichtig wie Kohlenhydrate

5. Oktober 2015 | by val
  Die von Läufern angestrebte Leistung setzt voraus, dass ihre Muskeln Fett, Eiweiß (Aminosäuren) und Kohlenhydrate belastungsabhängig in Energie umwandeln. Die Umsetzung von Belastungen in Leistung ist nicht nur von der...
PowerBar hilft bei neuer Bestzeit
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PowerBar hilft bei neuer Bestzeit

10. April 2015 | by val
Eine neue Bestzeit? Eine bessere Platzierung beim Triathlon? Oder einfach die Trainingserfolge im Fitnessstudio optimieren? Mit den Produktinnovationen von PowerBar gibt es nur eine Antwort auf solche Fragen: natürlich. Mit...
Verbesserung der Leistungsfähigkeit durch optimierte Ernährung
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Verbesserung der Leistungsfähigkeit durch optimierte Ernährung

25. März 2015 | by val
  Wer im Sport, aber auch z. B. im Berufsalltag, bestmögliche Leistungen erbringen möchte, der sollte nicht zuletzt seine Ernährung optimal gestalten. Denn nur derjenige, der sich seinem Bedarf entsprechend mit...
Green Hawaii – Smoothies Rezept für ein Stück Gesundheit
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Green Hawaii – Smoothies Rezept für ein Stück Gesundheit

24. Februar 2015 | by val
  Trotz großer Beliebtheit gilt die Wirkung von Vitaminpillen als umstritten. Grüne Smoothies sind mehr als nur eine Alternative. Zerkleinertes Obst und Blattgrün versprechen einen hohen Gehalt an natürlichen...

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